Joga dziecięca · Gimnastyka słowiańska · Kręgi kobiet · Łódź
ZAPISZ SIĘspokój · ruch · bliskość
Atelier Spokoju powstało z potrzeby tworzenia przestrzeni, w której można zwolnić.
Pracuję z dziećmi, które mają trudność ze złością i wyciszeniem – poprzez jogę dziecięcą, TUS i trening złości. Prowadzę też zajęcia gimnastyki słowiańskiej – w kręgu kobiet, w rytmie natury, z uważnością na oddech.
W szkołach realizuję programy „Joga w Szkole" oraz „5 Minut Spokoju" – redukcji stresu dla dzieci i nauczycieli. W wakacje i ferie organizuję półkolonie (m.in. cykl „Dziewczyńska Przystań").
Zapraszam do kontaktu – opowiem o aktualnych turnusach i terminach.
Kamila · [krótka notka o sobie do uzupełnienia]
dla dzieci, dla kobiet, dla szkół
Dla dzieci, którym trudno ze złością i wyciszeniem. TUS, trening złości, praca z oddechem. Zajęcia w małych grupach.
Ćwiczenia dla kobiet w kręgu, inspirowane tradycją słowiańską. W rytmie natury, z uważnością na ciało i oddech.
Cykliczne spotkania – gimnastyka słowiańska, dzielenie, odpoczynek. Przestrzeń do bycia razem w spokoju.
Program „5 Minut Spokoju" – redukcja stresu dla uczniów i nauczycieli szkół podstawowych. Zajęcia i szkolenia w placówkach.
turnusy · warsztaty · spotkania
Turnus dla dziewczynek · Cross Point Łódź · zapisy DM
Warsztat dla całych rodzin · plener
Comiesięczne spotkanie · Łódź
chwile z zajęć, warsztatów i spotkań
Zdjęcia zostaną podmienione na autentyczne fotografie z zajęć.
zapytaj o termin · zapisz się · napisz